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¿Estás buscando una psicóloga en Valladolid especializada en terapia EMDR? Aquí te explico, de forma clara en qué consiste esta intervención terapéutica, para qué sirve y cómo puede ayudarte.
Muchos de los patrones que hoy te hacen sufrir no nacieron en la adultez, sino en una infancia donde quizás no recibiste el cuidado emocional que necesitabas. No siempre se
La dependencia emocional es un desafío que muchas personas enfrentan a lo largo de sus vidas. Si sientes que no puedes vivir sin la presencia de otra persona o que
Descubre cómo la salud mental afecta tu desempeño laboral y bienestar personal. Leticia Rubio, psicóloga en Valladolid, te ayuda a gestionar el estrés laboral y mejorar tu calidad de vida.
Descubre cómo gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria. Leticia Rubio, psicóloga en Valladolid, te ofrece consejos prácticos y un enfoque profesional.
El divorcio gris puede ser un desafío, pero también una oportunidad para reinventarse. En Valladolid, Leticia Rubio psicóloga y terapeuta EMDR ayuda a personas que están atravesando este tipo de
En este artículo, Leticia Rubio psicóloga en Valladolid, te ayuda a identificar las diferencias entre duelo normal y duelo complejo y te orienta sobre cómo encontrar ayuda psicoterapéutica en Valladolid
¿Te ha pasado que sientes un nudo en el estómago sin razón aparente o que tu cuerpo reacciona con tensión, cansancio o incluso dolor, sin una causa física evidente? Esto
¿Por qué, en algunas situaciones, nos sentimos calmados y conectados, mientras que en otras reaccionamos con ansiedad o nos quedamos paralizados? La teoría polivagal, desarrollada por Stephen Porges, nos ofrece
Cuando pensamos en terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), solemos asociarla con sanar traumas del pasado. Y aunque esa es una de sus grandes fortalezas, este enfoque terapéutico
